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EDITION - "J.LYON"

ALBIN MICHEL (1)AUBANEL (2)CALMANN LÉVY (2)CASTEILLA (1)COURRIER DU LIVRE (1)DANGLES (2)DE LA MARTINIERE (1)ELLEBORE (2)ELSEVIER MASSON (1)Eyrolles (1)
FILIPACCHI (1)FLAMMARION (1)FLEMING Jean-René (1)GISSEROT Jean Paul (1)GRUND (1)GYSS et CLEMENT (1)HATIER (2)INTEREDITIONS (1)J.LYON (1)Larousse (1)
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SUBERVIE (1)TF1 EDITIONS (1)Trajectoires (2)TREDANIEL Guy (1) Autre (2)
Fiche(s) 1 à 1 sur 1 
TitreRésumé 
Sophrologie

Auteur: SCIMECA

Genre: Sophrologie

Pour: Adulte

Note/5:
Sophro present harmonie 1
Sophro present harmonie 2

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément.
Découvrez dans ce livre très complet et accessible :
• les origines et les sources de la sophrologie
• la méthode et ses applications pour la vie quotidienne
• les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos
• les domaines d'application ; santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité.) ; pédagogie et apprentissage ; confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle...
• les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique
La sophrologie, une solution pour vivre votre présent en harmonie.
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