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7 chakras

 NB: Pour créer ce script, nous avons tout d'abord consulté des livres puis glâner ça et là des infos sur certains sites dont les références se trouvent ci-dessous.
L'objectif de ce script est de procurer une synthèse sur les méridiens et les points d'acupuncture.
En aucune manière il ne peut se substituer à une consultation médicale pour votre santé.
 

Livres sur les chakras.

 





Souvent décrits comme des roues tournoyantes alignées le long de nombreux canaux énergétiques, les chakras sont les sept centres d'énergie du corps qui le relient aux différents domaines de la vie à la survie physique, la sexualité, l'ambition et le dynamisme, la compassion et l'amour, l'aptitude à communiquer, l'imagination et enfin la spiritualité. Le livre "Chakras, exercices simples à pratiquer au quotidien" vous offre une grande variété de méthodes pour accéder à la régulation de l'énergie du corps tout au long d'une journée d'activité: les unes peuvent s'insérer dans votre routine matinale, les autres au travail, ou encore le soir à la maison ou même au lit, juste avant de vous endormir. - Travaillez sur vos chakras pour vous sentir plus équilibré, plus calme, concentré et détendu.
- Découvrez des moyens de relâcher les tensions et le stress et d'augmenter votre concentration.
- Apaisez vos malaises tant physiques qu'émotionnels, augmentez votre goût de la vie et approfondissez votre aptitude à donner et à recevoir l'amour.

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La pensée indienne enseigne que le corps - physique et "subtil" - est constitué d'un réseau de canaux, les Nadhi, véhiculant le Prana, l'énergie vitale. Les centres qui reçoivent, transforment et dégagent toute l'énergie sont les Chakra. Ils sont au nombre de quatre-vingt-dix mille. Passionnée par les traditions orientales, Laura Tuan nous fait découvrir dans cet ouvrage les quarante Chakra fondamentaux, puis elle approfondit l'étude des sept Chakra majeurs, situés dans le corps éthéré, le long de la colonne vertébrale. Agrémentant ses explications de nombreuses photos didactiques, elle nous propose : une description détaillée, sous forme de fiches, des Chakra majeurs et de leur fonctionnalité ; des exercices de yoga permettant d'améliorer la circulation de l'énergie subtile ; un glossaire des termes indiens qui éclairera le lecteur sur la pensée indienne... A la lecture de cet ouvrage vous apprendrez à réveiller l'énergie qui active tous les Chakra et vous en retirerez un grand bien-être mental et physique.

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Les chakras sont des centres d'énergie subtile. En reliant la personne aux énergies présentes dans son environnement et dans le cosmos, ils lui ouvrent une porte vers une nouvelle réalité. Depuis des lustres, les chakras jouent un rôle déterminant dans la médecine orientale comme dans les enseignements du yoga en Inde. Aujourd'hui, en Occident, de plus en plus de gens agissent sur leurs chakras, souvent dans un but thérapeutique. Ce livre unique en son genre vous invite à découvrir à votre tour ces centres d'énergie pour les utiliser à des fins précises et pour mieux comprendre la formidable relation qui vous unit à la Terre et à l'Univers.
L'approche par les mouvements, les postures et la respiration qui y est suggérée vous permettra de localiser facilement les chakras et de percevoir très vite l'énergie subtile. A la fin de chaque exercice, vous sentirez que l'énergie circule plus librement, à mesure que se dissoudront les blocages physiques, émotionnels et mentaux. L'approche physique présente aussi l'avantage de bien faire sentir les correspondances des chakras avec les glandes et les organes. Elle constitue la base d'une progression harmonieuse. Edouard Fimi a également publié : Le bouddhisme : questions et réponses aux éditions Québécor.
 





Le mot chakra est un terme sanskrit qui signifie roue. C'est un point où se focalise l'énergie. Il existe sept principaux chakras majeurs dans le corps humain. Chakras, guérir et rééquilibrer vos énergies parvient à fasciner d'un bout à l'autre, en ne négligeant aucun des aspects ni des implications de ces centres énergétiques que l'on nomme chakras. Avant "d'ouvrir" nos chakras, clés de l'épanouissement de la force de vie qui est en nous, il convient d'en mieux comprendre le mode de fonctionnement. Ce livre nous apprend clairement à identifier, travailler et méditer avec nos chakras. Chaque chakra est étudié à la loupe : sa représentation traditionnelle, sa fonction, sa couleur, sa pierre, son mantra, son action sur le corps et le mental. Mais l'auteur ne s'arrête pas là et nous dévoile la signification des couleurs de l'aura et des corps subtils. Vous parviendrez au fil des pages à rééquilibrer l'énergie de vos chakras, pour vous libérer du stress, de l'angoisse et retrouver vitalité, contrôle des émotions, force intérieure et sagesse. Des positions sacrées qui joueront un rôle fondamental dans l'épanouissement et la croissance de votre énergie vitale aux postures qui rendront vos prières plus efficientes. Des liens entre vos différents corps et la manière la plus efficace de les harmoniser entre eux. Des techniques de méditation réellement agissantes sur les méthodes de recherche spirituelle les plus pointues ; vous saurez tout et davantage sur la pratique d'une purification tant intérieure qu'extérieure, qui mènera votre esprit au plus juste et au plus vrai, tant dans vos actions que dans vos pensées. Un très bon livre, un excellent travail, un ouvrage qui vous sera bien utile afin d'être vous-même en profitant pleinement de vos forces vives.
 

Sites intéressants sur les chakras.



http://www.equilibrium.ch/index1.html
Méridiens et chakras.
Avec les méridiens et les chakras nous trouvons sur ce site des bougies, des tisanes, de la gelée royale...
http://www.shiatsu-aist.org/doc/documents_shiatsu.php
Site de l'Association Internationale de Shiatsu Traditionnel (AIST).
Au programme Shiatsu, méridiens, planches des méridiens, acupuncture, points d'acupuncture. Site internet de l'AIST (Association Internationale de Shiatsu Traditionnel)

Le site du Bien-être au quotidien.
Un site pour découvrir les différentes pratiques que les hommes ont élaborées pour notre santé.

Groupe d'Etudes et de Recherches en Acupuncture.
Créé en 1975, le GERA est une association de recherche et de formation médicale continue.
En 2006, il regroupe 70 médecins spécialisés en acupuncture et issus de voies de formations diverses.

Toutes les médecines douces dont l'acupuncture.

 

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L'objet de cette page est d'apporter une information générale sur le bien-être dans un but éducatif.
En aucun cas, les informations contenues dans cette page ne peuvent être assimilées à un diagnostic médical ou à une indication de traitement.
Si vous avez la moindre interrogation concernant votre santé vous devez consulter un médecin.

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