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Tous les points d'acupuncture en auto-massage



Catégorie

Méridien

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Point

Nom du point

Localisation

Opération
Act.
Acné Poumons    7P Défilé de brèches A deux doigts au-dessus du pli du poignet dans une petite dépression. A droite ou à gauche. Par pression circulaire douce, masser pendant deux minutes, matin et soir.  
Bronchite Poumons    7P Défilé de brèches À deux doigts au-dessus du pli du poignet, dans une petite dépression. Pour accélérer la guérison en tonifiant l'énergie respiratoire et l'énergie de défense des poumons, masser par pression circulaire forte deux ou trois fois par jour pendant trois minutes pour ch …..   
Bronchite Poumons    2P Porte des nuages En avant de l'épaule, dans une dépression juste au-dessous de la clavicule (à droite et à gauche). Pour améliorer les symptômes cliniques, masser par pression circulaire douce matin et soir, pendant deux minutes.  
Cheveu Poumons    11P Jeune marchand  À l'angle de l'ongle du pouce, côté regardant l'extérieur, à droite et à gauche. Il est conseillé de masser ce point par stimulation avec le bout de l'ongle, plusieurs fois par semaine, pendant deux à trois minutes.  
Coude Poumons    5P Marais de la coudée Au pli du coude, dans un creux à l'extérieur du gros tendon du biceps (côté du pouce). Masser, par pression circulaire forte, pendant deux ou trois minutes  
Fièvre de l'enfant Poumons    11P Jeune marchand  À l'angle de l'ongle du pouce, côté regardant l'extérieur, des deux côtés. Masser par pression circulaire douce pendant environ cinq minutes&& à recommencer plusieurs fois par jour&& ce point permet de calmer l'excès de température du corps.  
Laryngite Poumons    10P Ventre du poisson Sur la paume de la main en plein milieu de la base du pouce. Côté gauche. Massage des points par pression circulaire douce pendant une à deux minutes, deux ou trois fois par jour.  
Ongle Poumons    9P Abîme suprême Au pli du poignet, là o?' l'on sent battre l'artère radiale, main droite et main gauche. Tonifier le point du méridien Poumon pour calmer l'excès de yang du foie, en massant soi-même, par pression circulaire douce, plusieurs fois par jour, pendant une à deux minutes, le point suivant.  
Poignet Poumons    7P Défilé de brèches À deux doigts au-dessus du pli du poignet dans une petite dépression. Pour réduire la douleur, masser régulièrement par pression circulaire douce, trois ou quatre fois par jour, pendant deux minutes, les points suivants.  
Psoriasis  Poumons    9P Abîme suprême Au pli du poignet, là o?' l'on sent battre l'artère radiale. Masser des deux côtés. Pour tonifier l'énergie poumon, masser, par pression circulaire douce, un des points, chaque soir et pendant deux minutes.  
Psoriasis  Poumons    1P Palais central En avant de l'épaule, dans la dépression à un doigt au-dessous de l'extrémité externe de la clavicule. Point sensible à la pression, des deux côtés.  Pour tonifier l'énergie poumon, masser, par pression circulaire douce, un des points, chaque soir et pendant deux minutes.  
Toux Poumons    5P Marais de la coudée Au pli du coude, dans un creux à l'extérieur du gros tendon du biceps (côté du pouce). À droite ou à gauche. Masser, par pression circulaire forte, cinq ou six fois par jour, pendant une ou deux minutes, chaque point.  
Toux Poumons    9P Abîme suprême Au pli du poignet, là o?' l'on sent battre l'artère radiale. À droite ou à gauche. Masser, par pression circulaire forte, cinq ou six fois par jour, pendant une ou deux minutes, chaque point.  
Varices Poumons    9P Abîme suprême Au pli du poignet o?' l'on sent battre l'artère radiale. Côté droit ou gauche. Masser, par pression circulaire douce, cinq minutes, une ou deux fois par jour, chaque point suivant.  
Voie (enrouement de la voix) Poumons    10P Ventre du poisson Sur la paume de la main, en plein milieu de la base du pouce, droit ou gauche. Masser, par pression circulaire forte, alternativement des deux côtés, pendant une à deux minutes et deux ou trois fois par jour, le point suivant.  

 

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